Da Dễ Nám và Thâm Sạm Chỉ Vì Bạn Hay Mắc Những Thói Quen Này

Da dễ nám và thâm sạm chỉ vì bạn hay mắc những thói quen này

Vào mùa hè, làn da của bạn cần được chăm sóc kỹ càng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn cứ mắc phải những thói quen sau đây, mọi công sức dưỡng da sẽ trở về con số 0 ngay lập tức.

Da dễ nám và thâm sạm chỉ vì bạn hay mắc những thói quen này
Da dễ nám và thâm sạm chỉ vì bạn hay mắc những thói quen này

Không Dùng Kem Chống Nắng

Một nguyên nhân mà các bài viết thường nhắc đến, nhưng nhiều cô gái vẫn mắc phải. Tia UVA và UVB có thể làm lão hoá da bất kể trời nắng hay mát. Theo các chuyên gia da liễu, để có làn da trắng mịn không tì vết, hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào buổi sáng. Chọn loại kem phù hợp với da, sử dụng sản phẩm chống nước nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời, và thoa lại kem sau 4 – 5 tiếng để tránh kem bị trôi.

Không Dùng Kem Chống Nắng
Không Dùng Kem Chống Nắng

Thường Xuyên Thức Khuya

Thức khuya gây rối loạn nội tiết tố, làm mụn xuất hiện và khiến da xỉn màu, xuất hiện quầng thâm. Ngủ không đủ giấc cũng ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da. Hãy điều chỉnh lịch sinh hoạt, hạn chế căng thẳng trước khi ngủ, và tránh sử dụng điện thoại để không bị mất ngủ.

Tìm hiểu thêm:  Cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà bạn nên biết
Thường Xuyên Thức Khuya
Thường Xuyên Thức Khuya

XEM THÊM MẪU SẢN PHẨM TRỊ MỤN NÁM, TÀN NHANG THƯƠNG HIỆU ZENNY COSMETIC

Làm Sạch Da Mặt Sai Cách

Rửa mặt quá mạnh tay hoặc nhiều lần làm mất đi cấu trúc tự nhiên của da và khiến da dễ bị tổn thương. Ra ngoài ngay sau khi rửa mặt cũng khiến da dễ bị nám hoặc sạm màu vì lúc này, da tạm thời mỏng hơn và dễ bị các tác nhân gây hại tấn công. Rửa mặt đúng cách và sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với độ PH dịu nhẹ của da.

Tìm hiểu thêm:  [REVIEW] Top những mẫu nước hoa nữ dưới 200k giá rẻ nhưng thơm lâu
Làm Sạch Da Mặt Sai Cách
Làm Sạch Da Mặt Sai Cách

Làm Việc Liên Tục Với Máy Tính

Làm việc liên tục trước màn hình máy tính gây hại cho da. Ánh sáng xanh từ thiết bị này sẽ gây ra các dấu hiệu lão hóa như nám và vết nhăn. Hạn chế thời gian tiếp xúc với máy tính khi không cần thiết, và đặt cây xanh ở bàn làm việc để giảm thiểu tác hại.

Làm Việc Liên Tục Với Máy Tính
Làm Việc Liên Tục Với Máy Tính

Lười Uống Nước, Ăn Rau Xanh

Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ duy trì hoạt động của các cơ quan mà còn rất cần thiết để cải thiện làn da. Uống ít nước sẽ khiến da dễ bị khô sạm, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Lười ăn rau cũng làm hạn chế cung cấp vitamin có lợi cho da. Uống nước đầy đủ và ăn nhiều rau xanh sẽ giúp thải độc và cải thiện da hiệu quả.

Lười Uống Nước, Ăn Rau Xanh
Lười Uống Nước, Ăn Rau Xanh

Đi Nắng Mà Không Che Chắn

Nhiều bạn có thói quen ra ngoài mà không sử dụng dụng cụ che chắn. Dù quãng đường có ngắn hay đã thoa kem chống nắng, thói quen này đều không có lợi cho da. Thường xuyên mắc thói quen này sẽ khiến da sạm đen và xuất hiện vết nám. Hãy che chắn đầy đủ bằng áo chống nắng, mũ, khẩu trang và kính râm mỗi khi ra ngoài.

Lười Uống Nước, Ăn Rau Xanh
Lười Uống Nước, Ăn Rau Xanh

Những điều quen thuộc này chắc hẳn ai cũng biết nhưng lười khắc phục sẽ khiến làn da không chỉ không đẹp hơn mà còn sạm nám và lão hóa nhanh hơn.

Tìm hiểu thêm:  Lợi ich tuyệt vời của việc rửa mặt bằng sữa tươi

Trả lời