5 Cách Đơn Giản Làm Trắng Da Mặt Tự Nhiên Không Bắt Nắng

Mặt trời thường được coi là nguồn sống – nhưng quá nhiều ánh sáng của nó cũng có thể gây hại cho làn da của chúng ta. Nó không chỉ gây cháy nắng mà còn có thể dẫn đến các nếp nhăn và đốm đen sớm. Nếu bạn muốn giữ cho làn da của mình trông trẻ trung và khỏe mạnh, tránh ánh nắng mặt trời là một trong những cách tốt nhất để làm điều đó. Nhưng nếu bạn muốn làm trắng da mặt, việc phơi nắng quá nhiều cũng có thể phản tác dụng – điều đó có nghĩa là bạn cần tìm những giải pháp thay thế khác.

Tin tốt là có nhiều cách tự nhiên để làm trắng da mặt mà không tiếp xúc với các tia có hại của mặt trời. Từ các loại kem và liệu pháp thảo dược đến thay đổi lối sống, có rất nhiều phương pháp tự nhiên có thể giúp bạn có được làn da sáng và đều màu hơn. Trong bài đăng trên blog này, chúng ta sẽ thảo luận về năm cách đơn giản để làm trắng da mặt một cách tự nhiên mà không bắt nắng. Đọc tiếp để tìm hiểu thêm về cách đạt được làn da sáng hơn mà không có nguy cơ bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.

Ăn thực phẩm giàu vitamin C

Ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C có thể cung cấp cho làn da của bạn một sự tăng cường tự nhiên, giúp làn da của bạn sáng và trắng hơn. Vitamin C rất cần thiết trong quá trình sản xuất collagen và giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do.

Nó cũng giúp làm giảm và ngăn chặn sự tổng hợp melanin, làm cho làn da của bạn trở nên đều màu và tươi sáng hơn. Ăn một chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, kiwi, dâu tây, ớt chuông và bông cải xanh sẽ giúp da mặt bạn trắng tự nhiên mà không gây bắt nắng. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách bổ sung để có thêm vitamin C, bạn có thể tìm thấy nó ở nhiều dạng như vitamin tổng hợp và thực phẩm bổ sung.

Sử dụng mặt nạ thường xuyên

Có được một làn da trắng hơn là mối quan tâm lớn của nhiều người. Đặc biệt là khi nói đến khuôn mặt, loại bỏ sắc tố là một nhiệm vụ khó khăn. Mặt nạ là cách tốt nhất để làm trắng da mặt một cách tự nhiên mà không bắt nắng, không bị bắt nắng. Thường xuyên sử dụng mặt nạ sẽ giúp bạn có được kết quả như mong muốn. Đây là cách:
 1. Bắt đầu bằng cách thu thập các thành phần của bạn. Đối với mặt nạ làm trắng da, bạn sẽ cần các nguyên liệu như yến mạch, mật ong, nước cốt chanh và sữa chua. Tất cả những mặt hàng này đều có chất tẩy trắng tự nhiên có thể giúp loại bỏ sắc tố mà không gây tổn thương da.
 2. Trộn tất cả các thành phần với nhau trong một cái bát để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Độ đặc của mặt nạ không được quá loãng hoặc quá đặc.
 3. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và cổ, để yên trong khoảng 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
 4. Làm theo quy trình này ít nhất hai lần một tuần trong ít nhất một tháng để thấy kết quả rõ ràng. Mặt nạ hoạt động dần dần và với sự kiên nhẫn, cuối cùng bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt về màu da của mình.
 5. Ngoài ra, hãy đảm bảo sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và kem dưỡng ẩm. Đây là những bước cần thiết để có làn da khỏe mạnh, sáng mịn. Đảm bảo sử dụng các sản phẩm không chứa hóa chất độc hại như paraben và sunfat.
 Sử dụng mặt nạ này thường xuyên sẽ giúp bạn làm sáng da mặt mà không có nguy cơ bị cháy nắng hoặc tổn thương da khác. Để có được kết quả tốt nhất, hãy tuân theo một quy trình chăm sóc da nghiêm ngặt và rèn luyện tính kiên nhẫn. Theo thời gian, bạn sẽ đạt được một làn da đẹp mà bạn có thể tự hào.

Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc.

Nếu bạn đang tự hỏi làm thế nào để làm trắng da mặt một cách tự nhiên mà không bắt nắng, một trong những điều tốt nhất bạn có thể làm là giảm căng thẳng. Căng thẳng mãn tính có thể khiến làn da của bạn trở nên xỉn màu và mất đi vẻ rạng rỡ, nhưng một giấc ngủ ngon có thể giúp giảm thiểu tác động của căng thẳng lên da.

Tìm hiểu thêm:  Top 10 chai nước hoa nữ dành cho người mới bắt đầu

Ngoài ra, ngủ đủ ít nhất 8 tiếng mỗi đêm rất quan trọng để làm trắng da mặt tự nhiên. Cố gắng phát triển các thói quen như đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tránh uống cà phê gần giờ đi ngủ và giữ cho phòng ngủ của bạn tối và mát mẻ. Bạn không chỉ có được giấc ngủ ngon hơn mà còn nhận thấy làn da của mình bắt đầu trắng lên một cách tự nhiên.

Sử dụng tẩy tế bào chết tự nhiên.

Tẩy da chết là một cách tuyệt vời để loại bỏ các tế bào da cũ và xỉn màu trên bề mặt, để lộ làn da sáng và mịn màng hơn. Các chất tẩy da chết tự nhiên như mật ong, bột yến mạch và muối nở có thể được sử dụng để tẩy da chết vật lý nhẹ nhàng giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết, giúp da sáng hơn.

Bạn cũng có thể làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với chuối nghiền, mật ong và sữa chua, giúp dưỡng ẩm và phục hồi làn da sáng tự nhiên. Ngoài ra, bạn có thể làm mặt nạ tẩy tế bào chết bằng cách trộn nước cốt chanh tươi và hạnh nhân xay, giúp làm sáng da đồng thời nuôi dưỡng da. Tất cả những chất tẩy tế bào chết tự nhiên này giúp thúc đẩy làn da tươi sáng và rạng rỡ mà không bị bắt nắng.

Tìm hiểu thêm:  Bật Mí 9 Cách Trị Nám Bằng Lá Tía Tô Đơn Giản Nên Thử Ngay

Thực hiện các biện pháp thảo dược tại nhà.

Khi mùa hè đến gần, nhiều người trong chúng ta mong muốn có một làn da trắng hơn. May mắn thay, bạn không cần phải làm hỏng làn da của mình bằng cách ngồi dưới nắng hàng giờ để có được làn da như mong muốn. Tự làm thảo dược tại nhà là cách làm trắng da mặt tự nhiên không bắt nắng an toàn và tiết kiệm nhất.
 Sử dụng các biện pháp tự nhiên có thể làm sáng da và giữ cho da khỏe mạnh bằng cách sử dụng các loại thảo mộc dễ dàng có sẵn tại nhà. Ví dụ, một sự kết hợp đơn giản giữa vỏ cam và sữa có thể được trộn với nhau để tạo thành hỗn hợp sệt. Sự kết hợp này có tác dụng kỳ diệu trên làn da của bạn bằng cách làm sáng tông màu da, loại bỏ vết rám nắng và ngăn ngừa sắc tố, đốm đen và vết thâm.
 Nước chanh là một thành phần khác để xem xét. Bạn có thể thoa hỗn hợp này lên mặt và để yên trong khoảng 10 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Nó không chỉ làm cho làn da sáng hơn mà còn hoạt động như một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời để loại bỏ bụi bẩn khỏi lỗ chân lông và giúp ngăn ngừa mụn trứng cá.
 Bạn cũng có thể làm mặt nạ bằng các nguyên liệu như mật ong, nghệ, sữa chua, nha đam và dưa chuột. Mỗi thành phần này đều có đặc tính làm sáng và có thể được sử dụng để làm sáng và trắng da. Ví dụ, hỗn hợp mật ong và chanh có thể được thoa trực tiếp lên mặt và để trong 30 phút trước khi rửa sạch bằng nước lạnh.
 Một cách tuyệt vời khác để làm trắng da mặt tự nhiên mà không bắt nắng là sử dụng bột cà chua bằng cách trộn chúng và làm mặt nạ. Bột cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể làm giảm sự đổi màu của da một cách hiệu quả và làm cho da trông sáng hơn.

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên.

Kem chống nắng là một công cụ phổ biến và hiệu quả khi giúp làm trắng da mặt một cách tự nhiên mà không bắt nắng. Mặc dù kem chống nắng không thể tự làm trắng da nhưng nó sẽ bảo vệ da mặt bạn khỏi các tia có hại của mặt trời có thể làm da đen sạm và tổn thương về lâu dài. Thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất là 15 hàng ngày sẽ tạo thành một lớp màng chắn hiệu quả chống lại ánh nắng mặt trời, làm chậm quá trình sạm da và giữ cho khuôn mặt của bạn sáng hơn.

Tìm hiểu thêm:  Kem trị nám Zenny có tốt không? Đây Là Kem Trị Nám Được Đánh Giá Tốt Nhất Thị Trường

Kem chống nắng nên là tuyến phòng thủ đầu tiên của bạn khi nói đến việc bảo vệ da mặt và làm trắng da một cách tự nhiên. Đừng quên thoa lại kem chống nắng sau mỗi hai giờ khi ở ngoài trời, cũng như ngay sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều. Cũng cần lưu ý rằng mặc dù kem chống nắng là cần thiết để đảm bảo khuôn mặt sáng hơn, nhưng ánh sáng mặt trời cũng có những đặc tính có lợi như cung cấp vitamin D và các hormone cải thiện tâm trạng khác. Do đó, điều quan trọng là phải tìm được sự cân bằng và không tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.