Tin Tức
Da Dễ Nám và Thâm Sạm Chỉ Vì Bạn Hay Mắc Những Thói Quen Này
Da dễ nám và thâm sạm chỉ vì bạn hay mắc những thói quen này
Vào mùa hè, làn da của bạn cần được chăm sóc kỹ càng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn cứ mắc phải những thói quen sau đây, mọi công sức dưỡng da sẽ trở về con số 0 ngay lập tức.
Không Dùng Kem Chống Nắng
Một nguyên nhân mà các bài viết thường nhắc đến, nhưng nhiều cô gái vẫn mắc phải. Tia UVA và UVB có thể làm lão hoá da bất kể trời nắng hay mát. Theo các chuyên gia da liễu, để có làn da trắng mịn không tì vết, hãy bảo vệ da bằng kem chống nắng mỗi khi ra ngoài vào buổi sáng. Chọn loại kem phù hợp với da, sử dụng sản phẩm chống nước nếu thường xuyên hoạt động ngoài trời, và thoa lại kem sau 4 – 5 tiếng để tránh kem bị trôi.
Thường Xuyên Thức Khuya
Thức khuya gây rối loạn nội tiết tố, làm mụn xuất hiện và khiến da xỉn màu, xuất hiện quầng thâm. Ngủ không đủ giấc cũng ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da. Hãy điều chỉnh lịch sinh hoạt, hạn chế căng thẳng trước khi ngủ, và tránh sử dụng điện thoại để không bị mất ngủ.
XEM THÊM MẪU SẢN PHẨM TRỊ MỤN NÁM, TÀN NHANG THƯƠNG HIỆU ZENNY COSMETIC
Làm Sạch Da Mặt Sai Cách
Rửa mặt quá mạnh tay hoặc nhiều lần làm mất đi cấu trúc tự nhiên của da và khiến da dễ bị tổn thương. Ra ngoài ngay sau khi rửa mặt cũng khiến da dễ bị nám hoặc sạm màu vì lúc này, da tạm thời mỏng hơn và dễ bị các tác nhân gây hại tấn công. Rửa mặt đúng cách và sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với độ PH dịu nhẹ của da.
Làm Việc Liên Tục Với Máy Tính
Làm việc liên tục trước màn hình máy tính gây hại cho da. Ánh sáng xanh từ thiết bị này sẽ gây ra các dấu hiệu lão hóa như nám và vết nhăn. Hạn chế thời gian tiếp xúc với máy tính khi không cần thiết, và đặt cây xanh ở bàn làm việc để giảm thiểu tác hại.
Lười Uống Nước, Ăn Rau Xanh
Cung cấp đủ nước cho cơ thể không chỉ duy trì hoạt động của các cơ quan mà còn rất cần thiết để cải thiện làn da. Uống ít nước sẽ khiến da dễ bị khô sạm, xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Lười ăn rau cũng làm hạn chế cung cấp vitamin có lợi cho da. Uống nước đầy đủ và ăn nhiều rau xanh sẽ giúp thải độc và cải thiện da hiệu quả.
Đi Nắng Mà Không Che Chắn
Nhiều bạn có thói quen ra ngoài mà không sử dụng dụng cụ che chắn. Dù quãng đường có ngắn hay đã thoa kem chống nắng, thói quen này đều không có lợi cho da. Thường xuyên mắc thói quen này sẽ khiến da sạm đen và xuất hiện vết nám. Hãy che chắn đầy đủ bằng áo chống nắng, mũ, khẩu trang và kính râm mỗi khi ra ngoài.
Những điều quen thuộc này chắc hẳn ai cũng biết nhưng lười khắc phục sẽ khiến làn da không chỉ không đẹp hơn mà còn sạm nám và lão hóa nhanh hơn.
