Các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn cho người mới bắt đầu

Hầu hết các chị em phụ nữ đều quan tâm đến việc chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, vẫn còn khá nhiều bạn còn bỡ ngỡ khi mới bắt đầu, đặc biệt là với các bước chăm sóc da mặt ban đêm. Cùng Charbe tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

1. Tại sao cần chăm sóc da mặt ban đêm 

Một làn da căng bóng, mịn màng và khỏe đẹp luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Để biến niềm mơ ước thành hiện thực thì dưỡng da ban ngày là chưa đủ. Ban đêm là thời gian da tái tạo lại các tế bào đã mất nên khi dưỡng da ban đêm các dưỡng chất sẽ được hấp thụ hiệu quả nhất.

Hơn nữa, ban đêm là thời điểm làn da của bạn được thư giãn, không phải tiếp xúc với các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời hay bụi bẩn, điều này giúp các dưỡng chất trong mỹ phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Theo một số nghiên cứu, nhiệt độ của da vào ban đêm cao hơn ban ngày nên da bạn sẽ dễ bị mất nước nếu không được cấp ẩm tốt và tránh các dấu hiệu lão hóa da. Chính vì những lợi ích của các bước chăm sóc da mặt ban đêm mang lại nên bạn đừng quên các bước chăm sóc da mặt ban đêm nhé!

2. Chi tiết các bước chăm sóc da mặt ban đêm đúng chuẩn

Việc dưỡng da nhiều bước luôn khiến bạn cảm thấy phức tạp và thường bị bỏ quên, đặc biệt là vào ban đêm. Để giúp bạn có được làn da tươi trẻ, mịn màng, sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn liệt kê các bước chăm sóc da mặt ban đêm cơ bản dễ làm theo cho người mới bắt đầu nhé. 

2.1 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm – Tẩy trang

Dù là dưỡng da ban ngày hay ban đêm thì việc làm sạch da bằng nước tẩy trang luôn là bước quan trọng và tiên quyết trong quy trình chăm sóc da. Ngay cả khi không trang điểm, bạn cũng nên tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, vi khuẩn trên da, giúp da hấp thụ các sản phẩm dưỡng da hiệu quả hơn.

2.2 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm – Sữa rửa mặt

Sau khi tẩy trang bằng sản phẩm tẩy trang phù hợp, bạn cần làm sạch da mặt một lần nữa bằng sữa rửa mặt thích hợp. Sữa rửa mặt hay gel rửa mặt sẽ loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và dầu còn sót lại trên da, giúp da sạch sâu hơn.

2.3 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm – Tẩy tế bào chết

Tẩy da chết 1-2 lần/tuần sẽ giúp tái tạo lớp biểu bì nhanh hơn bình thường, thúc đẩy quá trình trao đổi và hấp thụ dưỡng chất hiệu quả. Đồng thời làm sạch lỗ chân lông, hạn chế bụi bẩn gây mụn trên da. Do đó, bạn phải thêm bước dưỡng da này vào quy trình dưỡng da ban đêm của mình. Vì sau một ngày hoạt động làn da của bạn sẽ bám đầy bụi bẩn và tế bào chết, đây là thời điểm hoàn hảo để làm sạch tất cả những vấn đề đó.

2.4 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm – Toner (nước hoa hồng)

Toner là bước quan trọng sau bước làm sạch hoặc tẩy da chết, vì đây là bước giúp làn da của bạn lấy lại độ ẩm cần thiết, đồng thời giúp các dưỡng chất trong bước dưỡng da tiếp theo thẩm thấu nhanh hơn. Không chỉ vậy, nước hoa hồng còn có tác dụng làm giảm quá trình lão hóa da, hạn chế tiết bã nhờn trên da, đặc biệt là vùng chữ T.

2.5 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm – Dưỡng mắt

Da mắt khá mỏng và dễ bị lão hóa nhất trên toàn khuôn mặt nên khi chăm sóc da ban đêm bạn không thể bỏ qua bước chăm sóc da vùng mắt. Sử dụng kem dưỡng mắt phù hợp sẽ giúp vùng da quanh mắt căng mọng, xóa mờ vết thâm, mờ vết chân chim, mang lại sự trẻ trung cho phái đẹp. 

2.6 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm – Serum/Essence

Serum/Essence sẽ là bước tiếp theo không thể thiếu trong thói quen chăm sóc da ban đêm của bạn. Các sản phẩm Serum/Essence thường chứa nhiều dưỡng chất, tuy nhiên mỗi loại chỉ đáp ứng được một số công dụng nhất định như: ngăn ngừa lão hóa, trị mụn, hạn chế thâm nám,… Tùy theo nhu cầu mà bạn sẽ lựa chọn cho mình một sản phẩm Serum/Essence phù hợp nhé.

2.7 Các bước chăm sóc da mặt ban đêm – Kem dưỡng ẩm

Sau khi sử dụng Serum/Essence, bạn sẽ cần dùng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp để khóa tinh chất, hạn chế làm khô da. Lớp kem dưỡng ẩm đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ ngăn chặn thoát hơi nước trên da, đồng thời giúp các dưỡng chất từ ​​các bước trước thẩm thấu nhanh hơn.

3. Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc da mặt 

Bên cạnh cách bước chăm sóc da cơ bản ở trên, để da luôn trong trạng thái tốt nhất, bạn cũng cần lưu ý một số điều dưới đây:

• Hạn chế sử dụng kem dưỡng ẩm quá đặc hoặc chứa nhiều dầu. Chúng có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành mụn viêm và gây kích ứng da.
• Nên có chế độ ăn uống lành mạnh, nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại rau có màu sắc sặc sỡ. Bởi chúng rất giàu vitamin và khoáng chất tốt cho da và sức khỏe.
• Nên ngủ đúng giờ, đủ giấc, tránh gây áp lực cho cơ thể. Điều này giúp cơ thể tự điều tiết tốt hơn, tinh thần thoải mái hơn.
• Uống nhiều nước giúp tránh bị khô da và thanh lọc cơ thể. Đồng thời, điều tiết bã nhờn trên da và hạn chế mụn.
• Hạn chế chạm vào mặt hoặc sử dụng các dụng cụ lấy mụn. Điều này gây ra nhiễm trùng và tổn thương cho da và làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn.
• Chọn mỹ phẩm có thành phần tự nhiên. Vì chúng dịu nhẹ và ít gây dị ứng da.

Các bước chăm sóc da mặt ban đêm trên đây tuy chỉ là những bước cơ bản nhưng lại là những bước rất quan trọng và cần thiết trong quy trình chăm sóc da chuyên sâu nên bạn phải duy trì thực hiện để có được làn da như ý nhé.